Dari pada mengisap rokok mendingan HISAP PAYUDARA

1. Payudara wanita yg sering dihisap, keseimbangan sistem kardiovaskular kewanitaannya dpt terjaga … Apabila lelaki menghisap Payudara wanita dalam waktu yg lama, maka degupan jantung wanita dpt meningkat hingga 110 detak/menit. Hal ini boleh menjadi latihan bagus bagi kesehatan jantung.

2. Hisap Payudara wanita juga dpt membuat berat badan wanita lebih stabil, bahkan berkurang. Hal ini disebabkan, Payudara wanita yg dihisap selama 3 menit dpt membakar lemak sekitar 12 kalori.

3. Ingin wajah lebih kencang? Kalau begitu jangan ragu utk lebih sering dihisap Payudaranya. Dgn dihisap Payudara, maka lebih dari 30 otot wajah wanita bergerak, sehingga berguna utk meningkatkan aliran darah di kulit wajah, dan menghaluskan kulit.

4. Selama ini hisap Payudara wanita dianggap sebagai hal yg kurang sopan/tabu. Tapi pada kenyataanya hisap Payudara wanita dpt membuat wanita lebih awet muda, merupakan obat alami yg merangsang sistem kekebalan tubuh, hasilnya adalah produksi antibodi yg mampu melindungi dari virus. Proses ini disebut cross-imunoterapi.

5. Pada saat Payudara wanita dihisap, biasanya nafas wanita jadi lebih cepat..Rata2 saat hisap Payudara, wanita akan menghirup dan membuang nafas 60 kali dlm satu menit. Padahal dlm keadaan normal hanya 20 kali tiap satu menit. Menghirup dan membuang nafas lebih sering akan mencegah berbagai gangguan diparu.

6. Payudara wanita yg dihisap lebih dari 5 menit akan membuat tubuh wanita lebih santai, dapat menghasilkan rantai kimiawi yg akan menghancurkan berbagai hormon penyebab stress.

7. Kebiasaan menghisap payudara diwaktu pagi saat bangun tidur selama 3 menit dan dilakukan rutin tiap pagi akan membantu mencegah timbulnya kanker payudara.

—-Dr.Boyke Dian Nugraha SpOG—-

Nah, tunggu apalagi? mudah dan bermanfaat.

Ayo para laki-laki tidak perlu sungkan utk kebaikan, dari pada hisap rokok harganya mahal. Selamat Mencoba….

Yang belum halal jangan di coba ya ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜๐Ÿ˜

Marble cake 3 rasa

Bahan A
200 gr bluband
100 gr butter wisjman
220 gr gula halus
7 kuning telur

Bahan B
160 gr terigu
25 gr susu bubuk
15 gr maizena

Bahan c
7 putih telur (kocok sampe soft peak)

Caranya: mikser bahan A sampe mengembang kurang lebih 15 menit, masukan bahan B sedikit2 sampe rata, aku mikser lg dengan speed rendah sebentar, sisihkan
Kemudian kocok terpisah bahan c putih telur sampe softpeak , campurkan putih telur dengan cara aduk balik sampe semua tercampur rata, bagi 3 adonan, beri pewarna makanan mocca,pandan,vanilla, tuang ke loyang yg sdh di oleh margarin ,panggang di oven yg sdh di panaskan sebelum nya, suhu 180 dercel kurang lebih 60 menit,atau sesuai oven masing-masing, done … happy baking ๐Ÿ’•

Bubur srintil

Minus ketan hitam, tetep uenak๐Ÿ˜‹
BUBUR SRINTIL

Bahan A
(Bubur sum-sum Pandan)
100 gram tepung beras
800 ml santan kekentalan sedang
200 ml air putih
5 lembar daun pandan
2 sdm gula pasir
1/4 sdt garam
1 kuning telur (boleh skip)

Cara membuat
1. Blender daun pandan dengan 200ml air, lalu saring
2. Kocok lepas telur lalu campur dengan jus pandan dan tepung beras aduk sampai tidak bergerindil kemudian saring lagi
3. Didihkan 800ml santan, beri garam lalu masukkan campuran tepung beras aduk dengan cepat masak sampai kental dan meletup-letup. Dinginkan,siap digunakan.

Bahan B
(Candil Ketan)
100 gram tepung ketan
2 sdm tepung tapioka
70-100ml air hangat
Sejumput garam

Cara membuat:
Campur tepung ketan, tapioka dan garam beri air sedikit demi sedikit sampai adonan bisa di pulung/dibulatkan, sisihkan
(Kuah Gula Merah)
250 ml air putih
100 gr gula merah
2 sdm gula pasir
1 lembar daun pandan
1 sdt tepung beras

Cara membuat:
1. Sisir halus gula merah lalu masak bersama air dan gula beri daun pandan, masak hingga gula larut kemudian saring
2. Masak kembali air gula merah hingga mendidih lalu masukkan pulungan candil ketan masak hingga candil mengapung dan mulai kecokelatan
3. Tambahkan tepung beras (larutkan dengan sedikit air dulu) masak hingga kuah menjadi kental

Bahan C
(Bubur Sagu Mutiara)
1 bungkus sagu mutiara
500 ml air

Cara membuat:
1. Didihkan air lalu masukkan sagu mutiara masak selama 15 menit (api besar) matikan api. Diamkan selama 15 menit tutup rapat panci
2. Didihkan kembali selama 15 menit, kemudian matikan api diamkan kembali selama 30 menit.
3. Saring bubur sagu, siram/rendam dengan air dingin. Siap di gunakan

Bahan D
(Kuah Santan)
100ml air
100ml santan kental
1/4 sdt garam
1 sdt tepung beras

Cara membuat:
1. Campur santan kental,air dan garam aduk jadi satu kemudian masak hingga mendidih
2. Tambahkan tepung beras (larutkan dengan sedikit air dulu) masak hingga kuah menjadi kental

Penyelesaian
Campur bubur sum-sum, candil ketan, dan bubur mutiara lalu siram dengan kuah santan. Enjoy it!

Asinan buah

Ketagihan sama yang seger seger jadi numpang lewat lagi yaaa….
.
.

Asinan buah
Bahan :
Lengkeng
Mangga
Nanas
Strawbery
Jeruk kunci, makin banyak makin enak
Anggur
Gula pasir
Garam
Cabe merah, ulek

Caranya:
*Masak air +cabe ulek +garam+ gula, sisihkan
*Iris mangga bejek sebentar dgn garam buat ngilangin getahnya.
*Semua buah di potong2 kecuali jeruk kunci
*Campur semua buah dgn air cabe yg sudah di masak tambahkan perasan jeruk kunci (sy pakai 30bh) aduk rata, tes rasa.
*Diamkan semalaman di kulkas supaya meresap.
*Hmm….enak
.

#asinan #asinanbuah #fruits #fresh #dessert # seger #lengkeng #anggurnanas #strawbery #jerukkunci #kumpulanresepmasak #doyancooking #instalike #instafoto #likeforlike #duniacooking #mycooking #foodshare

BOLU PANDAN BY @meibasuki

Bahan:
4 butir kuning telur
3 butir telur utuh
150 gram gula pasir
120 ml campuran santan + endapan juice pandan (1 buah santan Kara 65ml + 5 sdm endapan juice pandan)
Sedikit garam
125 gr terigu
25 gr maizena
10 gr/ 1 sdm susu bubuk
50 gr margarine, cairkan
.
Saya pake almond panggang utk taburan di atasnya
.

Cara membuatnya:
1. Campur santan dan endapan juice pandan, beri garam, rebus sampai mendidih, dinginkan
2. Campur jadi satu terigu, maizena dan susu bubuk, sisihkan
3. Olesi cetakan dg margarine lalu taburi terigu, saya pake cetakan tulban diameter 20 cm. Panaskan oven di suhu 160 dercel
4. Kocok telur dan gulpas dg kecepatan tinggi sampai putih, mengembang, kental dan berjejak
5. Turunkan speed mixer Sampai terendah, Masukkan campuran tepung dan susu, kocok rata. Matikan mixer
6. Masukkan campuran santan, aduk balik dengan spatula
7. Masukkan margarine cair, aduk balik sampai rata, masukkan ke loyang
8. Panggang di oven selama 30-35 mnt/sampai matang (test tusuk)
9. Angkat, keluarkan dari cetakan, hidangkan .
.
N/b :
1. saya menggunakan taburan almond panggang. Waktu Menaburkannya yaitu: setelah 10 mnt cake di oven, keluarkan cake, taburi almond, lalu panggang kembali cakenya.
2. Endapan daun pandan berasal dari:20 lmbr daun pandan yg diblender bersama 350 ml air, lalu peres, saring, masukkan ke wadah tertutup, simpan di kulkas semalaman sampai mengendap, buang bagian beningnya.

Resep dan Cara Membuat Ayam Geprek Cabe Ijo

Bahan:
250 gr dada ayam fillet, potong dan tipiskan
15 buah cabai rawit hijau
4 buah bawang merah
ยฝ sdt garam
2 sdm minyak panas
75 ml air
Minyak untuk menggoreng
Nasi putih

Adonan pelapis:
150 gr tepung terigu
50 gr tepung beras
1 sdt bawang putih bubuk
1 sdt penyedap rasa
1 sdt lada hitam
1 sdt bubuk paprika
1 sdt garam

Cara Membuatnya:
1. Campurkan semua bahan pelapis, aduk rata, lalu pisahkan sebagian adonan untuk pelapis kering. Beri air pada sisa adonan di dalam mangkuk besar.
2. Celupkan dada ayam yang sudah dipotong ke dalam adonan basah, kemudian baluri dengan adonan tepung kering sambil dipijat pijat.
3. Goreng ayam dalam minyak panas hingga kuning kecoklatan. Angkat dan tiriskan.
4. Uleg bawang merah, cabai rawit hijau dan garam. Setelah hancur, siram dengan minyak panas, aduk rata.
5. Geprek ayam di atas cobek sambal, lalu aduk agar sambal merata. Sajikan dengan nasi panas.

Es Palu Butung

Bahan-Bahan :

6 buah pisang kepok, kukus, potong-potong
150 ml sirop Pisang Ambon
100 ml susu kental manis NESTLE ยฎ cap Nona
Es serut
Bubur Sumsum:
100 gram tepung beras
75 gram gula pasir
1 liter santan
1 lembar daun pandan
ยฝ sendok teh garam

Cara Mengolah :

1. Bubur Sumsum: Aduk semua bahan hingga rata.
2. Masak sambil aduk-aduk hingga kental. Angkat dan dinginkan.
3. Siapkan gelas-gelas saji. Beri bubur sumsum, potongan pisang.
4. Tutup dengan es serut dan beri sirop serta susu kental manis.
5. Sajikan segera.

Catatan: Pilih pisang kepok yang tua agar rasanya manis. Bisa juga dipakai pisang tanduk atau pisang raja yang masak.
Selamat mencoba resepnya.

(Sumber: ResepKita.com)